Přehled hospodaření listopad 2014
Posted in Členská sekce
Uvádíme stručný přehled (Pokračování textu…)
Základní průpravné cviky
Posted in Naše hřiště, Základní cviky
Jedná se o základní cviky, které by měly být jádrem každého tréninku. Cílem těchto cviků je zvýšit úroveň začátečníků, vybudovat potřebnou silovou vytrvalost (včetně objemu hmoty) nejdůležitějších svalových skupin začátečníků, naučení se správného provádění cviků a mobilizace hlavních svalových skupin pro pokročilé cvičence. (Pokračování textu…)
Bezpečnostní opatření a Provozní řád cvičebního parku Na Výstavišti
Posted in Naše hřiště
Prosíme všechny návštěvníky, aby věnovali pozornost následujícím pár řádkům, kde je uveden všeobecně platný Návštěvní a provozní řád hřiště a Základní bezpečnostní opatření při jeho užívání. Každý návštěvník je povinen se s nimi před započetím cvičení seznámit. (Pokračování textu…)
